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Retrouver la motivation sportive après une pause [forum]
L’autre jour, je me suis réveillé avec une nostalgie qui m’a frappé. Je repensais à ces moments où je jouais au foot avec mes potes, les rires et l’adrénaline. Mtn, après une grosse pause, c'est galère de retrouver cette motivation. J'ai pensé à la natation, mais j’hésite... Le fait d’y aller solo mLire plus
L’autre jour, je me suis réveillé avec une nostalgie qui m’a frappé. Je repensais à ces moments où je jouais au foot avec mes potes, les rires et l’adrénaline. Mtn, après une grosse pause, c’est galère de retrouver cette motivation. J’ai pensé à la natation, mais j’hésite… Le fait d’y aller solo me motive pas trop. Une fois, j’ai tenté de courir seul et j’ai vite laissé tomber. Du coup, pourquoi pas un groupe ? Ça pourrait être sympa pour le soutien. Et puis g envie de prendre des petits objectifs, comme nager 20 longueurs sans souffrir. Ça fait longtemps que j’ai pas eu cette vibe sportive. Si quelqu’un a des astuces pour se relancer ou des expériences à partager, ça m’intéresse vraiment !
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