Franchement, avoir une playlist qui déchire, c’est le feu. J’ai appris ça à mes dépens en galérant sur des parcours sans énergie. Essaye des sons électro pour le rythme ou du rap bien punchy, ça fait trop de différence. Les vibes entraînantes, ça te booste grave et tu ne sens même pas l’effort. Fais-toi plaisir avec ce que t’aimes et n’hésite pas à changer souvent ! Tu vas voir, tu vas déchirer ton 5 km !