Récemment j’ai appris que le secret pour se passer de ces trucs trop sucrés, c’est d’être un peu créatif et de ne pas se prendre la tête. Je me rappelle quand j’étais gamin, j’adorais bidouiller des snacks avec ce que j’avais sous la main. Genre des galettes de maïs avec un peu de beurre d’amande, ça faisait le job sans trop en faire. Puis y’a aussi les mélange funky : noix, graines et des morceaux d’apples ou des trucs comme ça. Pas besoin d’être chef cuistot pour réussir ça.

En fait, l’astuce c’est de préparer un petit stock à l’avance, histoire d’éviter les craquages dans les moments de fringale. Et puis franchement, ça prend pas tant de temps que ça ! Une petite demi-heure le dimanche et t’es tranquille pour la semaine. Faut juste trouver ton rythme et tes goûts. J’ai vu plein de gens partager leurs astuces sur les réseaux, donc t’as plein d’idées à piocher. La clé, c’est vraiment de tester jusqu’à ce que tu trouves ce qui te plaît !