Contrairement à ce qu’on dit, les recettes rapides peuvent être une illusion. Salades, soupes, tout ça, c’est souvent fade et répétitif. Même quand tu veux bien manger, tu tombes vite dans le piège des légumes bouillis. Pense à des plats qui ont du goût sans prendre la tête : tacos aux haricots, curry express avec du lait de coco ou un risotto minute. L’important, c’est d’explorer et de ne pas se contenter de ce qu’on te propose habituellement. Ne te laisse pas enfermer dans la routine !