Avant je pensais que tout était simple avec le vélo, maintenant je réalise que régler la selle est un vrai casse-tête. C’est souvent source de douleurs et de frustration. Une selle trop haute, ça transforme la balade en calvaire. Franchement, j’ai eu ma dose de ces sessions où je termine courbaturé et à l’agonie.

Un conseil ? Ne te lance pas dans les réglages sans un mètre ruban ou une bonne vieille règle. Assure-toi que ta selle est à peu près au niveau des hanches quand tu es debout à côté du vélo. Si tu ressens trop de tension dans le dos, c’est qu’elle est sûrement mal placée. Regarde aussi l’inclinaison : elle doit être plate pour éviter des douleurs supplémentaires. En gros, fais des essais et n’hésite pas à descendre un peu. Ça prend du temps mais tu finiras par trouver ton confort.

Sinon, reviens vite sur la route pour te vider la tête, mais évite les excursions éreintantes tant que ta selle n’est pas au point !