Pfff… j’suis d’accord, g pas toujours aimé ça non plus. Mais t’inquiète, y a moyen de faire des trucs simples. Genre les squats, pompes ou même des abdos, c facile et tu peux commencer tranquillou. Même courir un peu en extérieur, c pas si mal. Une fois, un vieux du coin m’a dit que l’important c’est d’écouter son corps. Pas besoin d’être un athlète, faut juste se lancer doucement. Franchement, commence par 10 min par jour, t’sais jamais où ça peut te mener. Pas besoin de te prendre la tête !