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Comment calmer un esprit « moulin à pensées » ? [forum]
Moi je pense différemment. Parfois, juste écouter de la musique douce ou faire un peu d'exercice peut vraiment aider à apaiser le tout. Simple mais efficace !
Moi je pense différemment. Parfois, juste écouter de la musique douce ou faire un peu d’exercice peut vraiment aider à apaiser le tout. Simple mais efficace !
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