Un truc qui marche, c’est de vraiment essayer de comprendre d’où vient ta jalousie. Genre, pose-toi des questions sur tes peurs. C’est grave important de se remettre en question. J’ai souvent noté mes émotions pour voir ce qui déclenche ça. Ça aide trop à y voir plus clair et à pas tout balancer sur ton partenaire. Renforcer ta confiance en toi peut aussi aider, essaie des activités que tu kiffes. Tu vas voir, ça dédramatise un peu la situation.