La solution c’est de te recentrer sur toi-même et sur ce qui t’apporte du bonheur. Plonge dans tes passions, exprime ta créativité, entoure-toi d’amis qui te font rire. Rappelle-toi que le silence peut aussi signifier qu’il a besoin de temps, pas forcément qu’il est en colère. Si tu flippes, c’est humain mais ne laisse pas cette inquiétude te ronger. Prends soin de ton bien-être et garde la tête haute.