D’habitude je galère aussi avec la sieste au taf. J’suis souvent crevé l’aprem, surtout quand j’ai pas de temps pour dormir chez moi. C’est compliqué, mais en fait, j’ai trouvé des petites techniques qui aident à rester vif sans se faire remarquer. Perso, je choisis toujours des moments où l’open space est calme. Parfois, un petit coin derrière le photocopieur devient mon meilleur pote !

Le truc, c’est que g appris à zapper les pensées stressantes avant de fermer les yeux. Une minute ou deux à respirer tranquillement, et ça change tout. Et ouais, le café après c’est comme une double dose d’énergie qui réveille bien ! Faut vraiment être malins avec ces pauses siestes pour que ça devienne un avantage au lieu d’un risque.

Tu crois que ton boss va vraiment s’en rendre compte si tu fais ça régulièrement ?