La plupart du temps, le souci, c’est que tu rush trop. Essaie de farm des petites sessions avec du vrai contexte, genre en jouant à des jeux ou en discutant. Faut varier les méthodes et pas juste spamer des applis. Si ça rentre pas, check si ta méthode te fait vraiment kiffer. Sinon, fais une pause pour éviter le rage quit mental. Mieux vaut s’éclater sur une technique qui claque plutôt que se bloquer dans un grind sans fin.