Étrangement, g toujours pensé qu’il faut faire gaffe avec les compléments. G pas bcp confiance en leur efficacité. À l’époque, on se débrouillait avc des trucs simples : un peu de miel, une bonne soupe… Le marketing a pris le dessus, et c moche. Si t’as pas l’énergie pour cuisiner, regarde si des petites tisanes ou des fruits secs peuvent faire l’affaire. C parfois plus simple que d’acheter des pilules. Mais bon, écoute ton corps surtout.