Le problème c’est que ça dépend vraiment de ton rythme, mtn t’es pas seul dans cette course. Perso, j’ai fait des marathon en courant le matin et d’autres le soir. Le matin t’as l’énergie mais souvent t’es un peu raide. Le soir c’est relax mais ça peut être lourd après une journée. Essaie les 2 et vois ce qui te fait sentir mieux, g pas de recette miracle, l’important c’est que tu te sentes bien dans tes run !