Évidemment, ça peut sembler chelou de dire que la souffrance a du bon, mais j’te jure, c’est vrai. J’suis passé par là, et au début, je voulais fuir à tout prix. Grosse erreur ! Prendre le temps d’accepter ce que je ressentais m’a vraiment aidé à avancer. C’est pas easy, mais se plonger dans la douleur t’apprend des trucs sur toi-même, sur tes besoins, tes envies.

Un pote m’a dit un jour : « Embrasse la douleur au lieu de courir après ». Sur le coup, j’ai trouvé ça débile, mais en fait, c’est pas mal sage. Ça t’force à faire face à ce qui cloche et te permet de reconstruire après. Puis le temps pour soi, ouais c’est crucial. Fais des trucs qui te plaisent, retrouve-toi en solo sans penser à l’autre.

C’est vrai qu’on est tous différents face à une rupture : certains avancent plus vite que d’autres. Mais si tu restes bloqué dans tes barrières mentales, tu risques de tourner en rond. Alors ose regarder ta douleur droit dans les yeux et fais-en un tremplin !