Mon rêve ce serait de retrouver les sensations d’avant, où chaque moment passé assis ne se transformait pas en épreuve. Je me rappelle des heures sur ma vieille chaise en bois, bien moins sophistiquée que les trucs d’aujourd’hui, mais qu’est-ce qu’elle m’apportait ! La simplicité avait du bon. Maintenant, ces fameuses chaises « ergonomiques » semblent promettre monts et merveilles, mais l’expérience montre souvent le contraire. À mon avis, la clé réside dans une bonne posture et un choix réfléchi.

Il faut aussi prendre en compte son propre corps : chacun est différent. J’ai constaté que certaines personnes préfèrent un modèle avec des roulettes pour changer de position facilement ou encore une assise légèrement ferme qui évite de s’enfoncer. Parfois, il suffit d’essayer plusieurs options avant de trouver la perle rare. L’idée, c’est de ne pas attendre d’être bloqué par la douleur pour agir ! Tranquillement se déplacer entre différents types peut faire toute la différence.