Ce que j’ai appris, c’est que la musique a ce pouvoir fou de te transporter. Pour un 5 km, évite les morceaux trop lents ou tristes. Choisis des rythmes qui donnent envie de bouger. J’adore mettre des sons électro bien nerveux, ça te pousse à avancer. Mais pourquoi pas aussi des chants ch’tis ? Ça met une ambiance de folie et ça rappelle les bonnes vibes d’chez nous. Et puis, les vieux rockeurs, y’a rien de mieux pour se sentir puissant, t’as juste envie de tout déchirer sur le bitume.

Ajoute quelques titres qui te font danser, même si t’es seul dans ta bulle avec tes écouteurs. Fait un mix entre la techno pétillante et ces hymnes entraînants qu’on chante tous à tue-tête. Tu peux même balancer un peu de rap qui cogne pour le dernier kilomètre, histoire de finir en beauté. L’idée, c’est de trouver ton rythme à toi et pas forcément suivre ce que tout le monde fait. T’es pas là pour faire joli mais pour t’éclater !