Wahou! La vraie question, c’est pas quand courir, mais quand tu te sens le mieux. Si tu veux un conseil : teste les deux et vois ce qui te botte. En gros, si t’as la pêche le matin, fonce, sinon laisse tomber et va faire un tour le soir. L’important, c’est d’être régulier. Une bonne séance peut valoir plus que l’heure. T’as déjà prévu de bosser sur ta foulée? Ou peut-être améliorer ta respiration? Ça pourrait vraiment t’aider pour la compète qui arrive. T’inquiète pas trop pour l’horaire, choisis ce qui t’arrange le plus et fais-toi plaisir en courant. Le but, c’est de rester motivé jusqu’au jour J!