Ça a changé quand j’ai voyagé en Asie. Là-bas, j’ai remarqué que les jeunes avaient une relation bien différente avec leur téléphone. Pas de courses aux likes ou de stress à cause des stories, ils privilégiaient la vie réelle. Ça m’a fait réfléchir. Pourquoi suivre la MASSE qui pense que le virtuel est tout ? La vérité, c’est que l’addiction aux écrans peut mener à des conséquences sur la santé mentale et physique, mais c’est pas une fatalité.

Une idée qui m’a frappé, c’est d’inciter les ados à partager leurs expériences réelles plutôt que numériques. Organiser des défis sans écrans, comme un week-end en nature ou un tournoi sportif entre amis, peut les aider à se reconnecter à eux-mêmes et à leurs proches. Bien sûr, ça demande un peu de tact et de discussion, plutôt que d’imposer des interdits qui ne font souvent qu’aggraver les choses.

J’ai vu un pote qui a réussi en abordant le sujet ouvertement : il a demandé à son fils pourquoi il était autant accro à son tel et ils ont fini par échanger sur leurs passions respectives. En mettant l’accent sur le dialogue et l’écoute, on peut trouver des compromis sans clash. Ça ne se fera pas du jour au lendemain, mais ces petites étapes peuvent vraiment changer la donne.