Le problème c’est que la hype autour des écrans, ça prend de l’ampleur et les gamins se retrouvent souvent dans une boucle sans fin. Si tu veux gérer ça sans trop de pression, commence par transformer le moment du coucher en un event sympa. Propose-lui un petit défi, genre « 10 minutes de lecture ou d’un jeu avec toi avant de dormir ». Crée un petit rituel autour : lire ensemble, discuter de ses persos préférés ou faire une petite partie d’un jeu qui nécessite pas forcément des écrans.

Évite de tomber dans le clash frontal, parce que là, ça va juste finir en rage quit et l’envie de rusher vers la tablette. En mode chill, tu peux aussi établir un calendrier où il sait à quoi s’attendre pour les sessions gaming. Une fois qu’il a compris qu’il y a une stratégie pour gérer son temps, ça deviendra plus simple. L’idée, c’est vraiment d’installer un esprit de coopération et moins celui du contrôle absolu. Si jamais il s’accroche encore, ne sois pas trop rigide sur le coup. Un petit compromis peut parfois faire toute la différence.