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routines du matin réalistes [forum]
Le problème c'est que t’as trop d’étapes chiantes, ça te bloque direct. Faut simplifier à mort : choisis une seule tenue la veille, et lève-toi 10 min plus tôt pour pas être en mode rush. Met tes affaires prêtes près de la porte, et oublie les rituels compliqués qui servent à rien. La clé, c’est d’eLire plus
Le problème c’est que t’as trop d’étapes chiantes, ça te bloque direct. Faut simplifier à mort : choisis une seule tenue la veille, et lève-toi 10 min plus tôt pour pas être en mode rush. Met tes affaires prêtes près de la porte, et oublie les rituels compliqués qui servent à rien. La clé, c’est d’enlever les trucs parasites, tu vois ? C’est pas sorcier mais faut s’y mettre sans hésiter.
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