Pour ma part, j’ai longtemps galéré avec cette situation. Au début, je voulais imposer des limites strictes, mais ça ne marchait pas du tout. Ce qui a vraiment fait la différence, c’est d’avoir intégré ces moments d’écran dans une routine plus large. J’ai commencé à instaurer des activités alternatives qu’il aimait : bricolage, sorties ou jeux de société. Ça a permis de détourner son attention sans que ça soit un combat. Parler avec lui de ses passions et l’impliquer dans le choix des moments de pause a aussi été crucial. On a commencé à trouver un équilibre ensemble. C’est pas magique, mais ça fonctionne !