Récemment j’ai appris que vouloir tout contrôler, ça met trop de pression. Au lieu de vouloir organiser ma semaine en un temps record, j’essaie de prendre une heure pour noter les trucs vraiment importants, sans me stresser. Si y’a un imprévu, tant pis, j’adapte ! J’évite les applis qui compliquent tout et je me concentre sur ce qui me fait avancer. L’important c’est d’être flexible, sinon on se rend fou avec toutes ces attentes.