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Idées de goûters sans sucre ajouté [forum]
Ça m'énerve quand on me dit que c'est compliqué de manger sain. Tu peux essayer des noix grillées ou des yaourts nature avec un peu de vanille. Les graines de chia, mélangées avec du lait d'amande, font un bon petit truc à prendre sur le pouce. Si t'as des légumes à croquer, mets un peu de guacamoleLire plus
Ça m’énerve quand on me dit que c’est compliqué de manger sain. Tu peux essayer des noix grillées ou des yaourts nature avec un peu de vanille. Les graines de chia, mélangées avec du lait d’amande, font un bon petit truc à prendre sur le pouce. Si t’as des légumes à croquer, mets un peu de guacamole ou hummus, c’est pas mal. C’est simple et ça cale sans chichi !
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