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utiliser la matrice d’Eisenhower [forum]
Je me demande si t'as déjà pensé à mettre en place des petits repères pour voir plus clair dans ton quotidien. La matrice d’Eisenhower, c un peu comme une carte au trésor pour trier le chiant du crucial. Franchement, c’est pas sorcier, mais faut s’y mettre. Une fois, j'étais à la bourre sur un projeLire plus
Je me demande si t’as déjà pensé à mettre en place des petits repères pour voir plus clair dans ton quotidien. La matrice d’Eisenhower, c un peu comme une carte au trésor pour trier le chiant du crucial. Franchement, c’est pas sorcier, mais faut s’y mettre.
Une fois, j’étais à la bourre sur un projet et je faisais tout sauf ce qui comptait. J’avais une liste de trucs à régler et g me retrouvais à traîner sur des trucs secondaires qui m’emmerdaient grave. Puis un pote m’a parlé de cette méthode, et là, révélation ! En gros, l’idée c de séparer ce qui est urgent de ce qui est essentiel. Si tu dois choisir entre rendre un rendu pour demain ou répondre à un message Insta d’un pote, choisis bien.
L’astuce que g retenue : divise ta journée en 4 zones. D’un côté, tu mets les trucs urgents et importants (le fameux feu brûlant), puis t’as ceux qui sont importants mais pas urgents (le long terme). À côté, tu colles les urgents mais pas tellement utiles (tu sais ces tâches ki te bouffent le temps) et enfin les trucs ni urgents ni importants (bref la perte de temps totale). Avec ça, déjà t’as une vue d’ensemble et ça aide à respirer un peu.
En appliquant ça au quotidien, je commence par me poser le matin avec mon café et j’évalue rapidement où j’en suis. Si y a des délais qui approchent, g zappe les petites corvées k se trainent depuis trop longtemps (comme sortir les poubelles) et je mets l’accent sur l’essentiel. Franchement, dès que g adopté cette approche wsh, g pu bousculer ma manière de travailler et surtout gagner en sérénité.
Maintenant quand je sens la pression monter avec toutes mes activités, je prends 5 minutes pour revoir ma matrice perso. Ça aide aussi à lâcher prise sur certaines choses qu’on prend trop au sérieux sans raison valable.
Si tu as toujours du mal à prioriser après ça, n’hésite pas à tweak la méthode selon tes besoins ! Chacun a son rythme et ses moments de galère. T’inquiète pas si tout ne roule pas dès le début; c’est normal. Ce ki compte c’est d’être patient avec soi-même tout en avançant petit à petit vers une organisation qui te convienne mieux. Au final, chaque jour est une nouvelle occasion d’apprendre comment mieux gérer son bazar !
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