Ah non! Le grand débat de la course à pied ! Ça me rappelle mes propres péripéties. Je suis passé par toutes les phases, de la bouillie d’excuses à la méthode expérimentale façon scientifique fêlé. Envie de bouger le matin, je m’attaquais aux trottoirs comme un guerrier au lever du soleil. Spoiler alert : je ressemblais plus à un zombie en quête de café qu’à un marathonien.

Mais le soir, ah quel bonheur! C’était l’heure des promesses non tenues : « Je vais courir dès que je rentre » et bam, une série sur Netflix et voilà ma paire de baskets qui prend la poussière. Puis il y a eu cette fois où j’ai eu la brillante idée d’alterner entre les deux… Si je croyais que ça me rendrait super athlétique, j’ai surtout gagné un joli cocktail de fatigue.

Peut-être que la clé réside moins dans le moment choisi que dans l’engagement. Après tout, mieux vaut quelques foulées régulières qu’une course contre la montre avec soi-même. Des idées?