Ce que j’ai appris, c’est qu’on peut s’éclater le matin sans passer des heures en cuisine ! Pourquoi ne pas tenter un mélange de fromage blanc avec des graines et quelques fruits secs ? C’est super nourrissant et prêt en deux temps trois mouvements ! Ou alors, une tartine d’avocat écrasé sur du pain complet avec un œuf poché dessus. Ça a du peps et ça réveille vraiment les papilles ! Des idées comme ça, il y en a plein qui méritent d’être explorées pour bien démarrer la journée. Allez, lance-toi !