Comparé à mes débuts, g tjs conseillé Runkeeper. Franchement, c facile à utiliser, pas prise de tête et parfait pr ceux qui se lancent. G déjà vu des gars abandonner parce qu’ils s’embrouillent avec des applis trop complexes. Nike Run Club est cool aussi, mais je trouve que ça manque un peu d’interaction si t’as pas d’amis pour te motiver.

Le truc qui m’a bien aidé, c les programmes personnalisés. C vrai qu’avoir un plan de course selon ton niveau, ça booste à mort. Tu vois ta progression, et ça donne la patate. Strava c un peu trop orienté compétitions, sauf si tu kiffes le challenge.

Pense à ce qui te motive: musiques, stats, ou juste l’envie de sortir? Prends une appli qui te parle, sinon tu risques de lâcher. En gros, choisis une option simple avec du suivi, et fonce!