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Exercices de respiration anti-stress [forum]
D'habitude je prends un moment pour déconnecter, m’isoler avec un son que j’aime. Ça aide à calmer l’agitation, pas de mystère.
D’habitude je prends un moment pour déconnecter, m’isoler avec un son que j’aime. Ça aide à calmer l’agitation, pas de mystère.
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