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comment améliorer mon souffle en course ? [forum]
La solution c'est d'écouter ton souffle comme une mélodie. Respire profondément, trouve le rythme de ton cœur et laisse-le t'accompagner.
La solution c’est d’écouter ton souffle comme une mélodie. Respire profondément, trouve le rythme de ton cœur et laisse-le t’accompagner.
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