On y va! Pour éviter le stress, choisis tes vêtements la veille, mets ton portable loin du lit pour éviter de snoozer. Un petit déjeuner rapide mais équilibré peut être un yaourt avec des fruits et un peu de muesli. Prends quelques minutes pour faire une liste des tâches de la journée. Prends une minute pour respirer avant de partir, ça aide à se recentrer. Et n’hésite pas à préparer un café dans une thermos la veille si tu es accro au café! Ah, et garde toujours ton sac prêt près de la porte.