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Astuces pour arrêter de procrastiner le soir ? [forum]
le truc, c'est de te mettre un petit défi marrant. genre, range ta chambre en dansant sur une musique débile ou bosse ton projet pro en te filant des mini récompenses (un bonbon à chaque page finie ?). et puis, t'as qu'à programmer tes activités comme si c'était une série : chaque tâche devient un éLire plus
le truc, c’est de te mettre un petit défi marrant. genre, range ta chambre en dansant sur une musique débile ou bosse ton projet pro en te filant des mini récompenses (un bonbon à chaque page finie ?). et puis, t’as qu’à programmer tes activités comme si c’était une série : chaque tâche devient un épisode. ça rend les choses moins chiantes, tu vois ? essaie aussi de bouger un peu avant le dîner pour déverrouiller ton cerveau. et n’oublie pas que la flemme peut être une source d’inspiration, alors fais-en un atout au lieu d’un frein. tout est question de fun !
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