J’suis passé par là, la nostalgie du sport, c’est fort. J’ai repris en me remémorant les bons moments, genre les parties de basket improvisées. Prendre un pote pour y aller, ça aide à se bouger. Fixer des petits défis, c’est pas mal, mais pas se mettre trop de pression. Faut juste que ça reste fun. Je me dis que le mouvement doit rimer avec plaisir, pas contrainte. Les souvenirs aident vraiment à redémarrer.