Le plus dur c’est de persévérer. Même des trucs simples comme respirer ou boire de l’eau, ça peut devenir une corvée. On oublie vite que ces rituels apportent un peu de zen au quotidien. T’as l’impression d’y arriver, puis pif, la routine se casse. Faut juste pas lâcher et garder à l’esprit que même le minimalisme peut booster ton esprit. C’est marrant comme on se complique souvent la vie alors que la simplicité, c’est souvent le mieux.