Allez! Commence par te concentrer sur un seul aspect de ta semaine, comme le bien-être ou les tâches professionnelles. Prends une feuille, note ce qui compte vraiment pour toi. Ça peut sembler rapide, mais c’est plus efficace que de vouloir tout gérer. Ensuite, réserve-toi un moment chaque jour pour ajuster selon tes besoins. Tu vois, l’important, c’est d’accepter que tout ne sera pas parfait. Cette flexibilité va t’aider à rester serein et à mieux gérer les aléas. Évite de te noyer dans des outils compliqués, la simplicité peut vraiment faire la différence!