Il faut absolument profiter des moments où tu as envie ! Les températures glaciales du matin, c’est pas la meilleure ambiance, surtout quand tu peux te faire un bon run au coucher du soleil. Même si ça demande un peu de planification pour éviter la flemme, ça peut vraiment détendre après une journée. T’as déjà essayé d’écouter de la musique ou un podcast pendant tes sessions ? Ça change tout et tu progresses sans même t’en rendre compte !