Pour ma part, chaque rupture me rappelle une vieille histoire d’un ami qui, dans sa peine, s’est jeté à corps perdu dans une frénésie de messages, pensant que la répétition de ses sentiments pourrait rassembler ce qui était épars. Ce qu’il a réellement récolté, c’est l’éloignement et une introspection forcée. Ainsi, se focaliser sur l’autre personne peut vite devenir un piège tendu par nos propres émotions. Plutôt que de tourner autour du pot, il est fondamental de se recentrer sur soi-même. Prendre du recul n’est pas un abandon, mais plutôt un acte salvateur.

En cessant cette quête désespérée d’attention, on découvre peu à peu des aspects insoupçonnés de notre propre personnalité et on apprend à apprécier ce moment d’introspection. S’écouter permet aussi d’identifier ses besoins profonds, souvent masqués par la douleur d’une séparation. Parfois, laisser l’autre s’en aller est la clé pour mieux se retrouver.