Pour ma part, j’ai galéré à relancer la machine après une pause. Au début, je me disais que ça servirait à rien. Mais en fait, le truc qui m’a aidé, c’est de trouver un pote qui avait aussi laissé tomber le sport. On s’est motivés l’un l’autre, et franchement, ça a rendu les séances moins chiantes. J’ai commencé avec des petites sorties à vélo juste pour prendre l’air et kiffer sans pression. Et au final, retrouver un peu de plaisir dans le mouvement m’a redonné envie d’en faire plus !