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Chaise de bureau et mal de dos : que faire ? [forum]
Le souci c'est que les longues sessions devant l'écran peuvent vraiment faire mal, biloute. Il faut chercher un bon équilibre entre confort et ergonomie. T’as déjà pensé à ajouter des coussins lombaires pour la cambrure du dos ? Ça change la donne, même avec un vieux siège. Sinon, n’hésite pas à teLire plus
Le souci c’est que les longues sessions devant l’écran peuvent vraiment faire mal, biloute. Il faut chercher un bon équilibre entre confort et ergonomie. T’as déjà pensé à ajouter des coussins lombaires pour la cambrure du dos ? Ça change la donne, même avec un vieux siège. Sinon, n’hésite pas à te lever de temps en temps pour t’étirer ou faire quelques pas. Tu pourrais essayer d’autres postes de travail, comme le télétravail debout. Ça peut sembler fou, mais ça aide pas mal pour ne pas se crisper ! Des ch’tis témoignages parlent même de s’investir dans une bonne assise réglable : investit si tu peux. Fais gaffe à ton dos, ça n’a pas de prix !
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