Le souci c’est que le matin, j’suis toujours en mode galère, wesh. J’regarde l’horloge et j’me dis « encore ?! » C’est relou. Les gens te disent d’te lever tôt pour profiter de la journée, mais à quel prix ? J’ai essayé plein de trucs, genre préparer mes affaires la veille ou me faire un bon petit déj’. Mais parfois, j’peux pas m’empêcher de traîner sur mon tel au lieu d’aller direct au lit.

J’suis allé chez un pote qui a une façon chelou de faire son matin : il s’reveille et met une musique bien entraînante. Ça fait bizarre, mais ça l’aide à être à l’aise direct. Un autre truc qu’il fait, c’est prendre 10 min pour faire des étirements oklm avant de partir bosser. Ça a l’air bête mais ça paraît plus chill après.

Franchement, si t’as le temps d’écouter quelques sons qui te boostent ou même juste prendre un café tranquille avant la folie du jour, ça change tout. Faut pas chercher à trop en faire non plus sinon tu finiras par être encore plus stressé !