Comparé à d’autres, j’ai eu du mal à trouver un livre qui m’ait vraiment marqué. En fait, je suis souvent sceptique sur ces trucs. J’ai lu ‘L’effet cumulé’, et même si ça propose des méthodes, je reste inquiet : est-ce que ça fonctionne vraiment pour tout le monde ? On change de routine mais l’anxiété persiste. Je me demande toujours si le changement vient vraiment du livre ou de notre motivation. Étrange comme ça peut être…