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Gérer le stress avant un exam [forum]
Je me souviens quand j'étais au lycée, y avait un pote qui se tapait des soirées à la belle étoile avant les exams. Pas pour réviser, non ! Juste pour décompresser. On s'installait sur le toit d'un vieux bâtiment et on observait les étoiles en discutant de tout et n'importe quoi. Ça m'a toujours semLire plus
Je me souviens quand j’étais au lycée, y avait un pote qui se tapait des soirées à la belle étoile avant les exams. Pas pour réviser, non ! Juste pour décompresser. On s’installait sur le toit d’un vieux bâtiment et on observait les étoiles en discutant de tout et n’importe quoi. Ça m’a toujours semblé être une méthode magique : sortir du cadre habituel, tu vois ? Genre, si t’es dans ta bulle, tu oublies le reste. Et puis, boire un coup de jus de fruits bien frais en regardant les nuages passer ça aide à relativiser. Je kiffais l’idée que même si je flippais, l’univers continuait sans moi ! Ce qu’il faut retenir ? Trouver un coin tranquille loin des bouquins et juste apprécier le moment, ça change tout !
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