Le déclic ça a été le jour où j’ai découvert que mon fils de 7 ans, qui semblait être un petit génie avec les manettes, était en fait un vrai zombie dès qu’il mettait la main sur son écran. On a commencé par des jeux simples et quelques vidéos rigolotes, mais au final, je me suis retrouvé face à un gamin qui s’enfermait dans son monde numérique comme si c’était une forteresse. Le repas devenait un combat de titan pour l’attirer à table et le coucher… c’était comme essayer de capturer un Pokémon légendaire !

J’ai tenté plein de trucs. J’me suis dit « allez, soyons malins ! » et j’ai essayé d’intégrer des activités sans écran tout en y ajoutant une touche fun. Par exemple, des soirées jeux de société ou même du bricolage – pas facile au début vu qu’il fallait lui arracher la manette des mains. Mais avec le temps, il a commencé à aimer ces moments en famille. J’ai dû faire preuve d’imagination : on a même organisé des mini-tournois de construction avec des Lego ! Évidemment, il y a eu des pleurs et des coups de colère. La première fois que je lui ai pris sa console pour une soirée entière, j’étais persuadé d’avoir mis le feu aux poudres.

Mais voilà le truc : faut pas baisser les bras ! C’est pas simple d’expliquer à un môme pourquoi il doit déconnecter alors que ses amis sont tous scotchés devant leur écran aussi. Il faut trouver cet équilibre entre plaisir immédiat et épanouissement personnel. Les discussions franches ont aidé aussi : je lui ai montré pourquoi trop d’écrans pouvait nuire à sa santé et à nos relations. En gros, c’est un travail de patience mais je sens que ça commence à porter ses fruits… même si parfois je dois sortir l’artillerie lourde avec mes meilleures blagues pour attirer son attention !