En général, je suis pas totalement d’accord avec l’idée que les fruits secs et les barres sont les meilleures options. D’abord, même si ça se garde bien, c’est souvent très sucré ou salé, ce qui peut donner un coup de fatigue au final. Et puis, tout le monde n’aime pas ce genre de snacks. Pourquoi ne pas explorer des alternatives un peu plus variées ? Par exemple, tu pourrais essayer des légumes croquants comme les carottes ou les concombres. Ça apporte une vraie fraîcheur et ça cale sans alourdir.

Un autre truc sympa, c’est de préparer des petites portions de houmous à emporter. C’est léger et ça s’associe bien avec plein de choses. En gros, varier tes en-cas peut vraiment t’aider à éviter la lassitude et te garder motivé dans ta journée au bureau. La routine, c’est l’ennemi du bien-être, surtout quand on veut se sentir actif et productif.