Ma routine c’est de me créer une ambiance qui me pousse à dépasser mes limites. J’ai remarqué que les sons énergiques, ceux qui font vibrer, ça donne la pêche ! Essaye des beats entraînants de genres variés, comme du rock avec une bonne énergie ou même des musiques électroniques avec des rythmes qui te font bouger. Y’a pas que des artistes connus, fouille un peu sur des plateformes moins mainstream. Ça peut être inspirant d’écouter des tracks de cultures différentes, ça change vraiment la donne et ça te connecte à quelque chose de plus grand. Ose sortir des sentiers battus et tu pourrais trouver LE son qui te fera oublier la fatigue !