Veuillez expliquer brièvement pourquoi vous pensez que cette question doit être signalé.
Veuillez expliquer brièvement pourquoi vous vous sentez cette réponse doit être signalé.
Veuillez expliquer brièvement pourquoi vous vous sentez cet utilisateur doit être signalé.
Organisation de ma semaine en 30 minutes le dimanche [forum]
Le souci c'est qu'on veut souvent trop en faire en un minimum de temps, comme si on pouvait tout contrôler. Je me souviens d'une période où je pensais que planifier rigoureusement ma semaine me permettrait de gagner en efficacité. J’avais téléchargé des applis, noté des objectifs sur papier, mais fiLire plus
Le souci c’est qu’on veut souvent trop en faire en un minimum de temps, comme si on pouvait tout contrôler. Je me souviens d’une période où je pensais que planifier rigoureusement ma semaine me permettrait de gagner en efficacité. J’avais téléchargé des applis, noté des objectifs sur papier, mais finalement, j’étais constamment frustré. Les imprévus surgissaient toujours : un rendez-vous médical non anticipé ou une réunion qui se prolongeait. Ce que j’ai réalisé, c’est que l’organisation ne doit pas être une course contre la montre. Je commence par identifier mes priorités réelles, puis je laisse une place pour les surprises de la vie. Un espace de respiration dans ce cadre rigide, ça fait toute la différence. Ça nécessite parfois du lâcher-prise et surtout accepter que tout ne puisse pas être parfait. On a besoin d’outils simples qui s’adaptent à notre rythme plutôt que de vouloir répondre aux exigences des autres. Une approche plus humaine pourrait vraiment changer la donne.
Voir moins