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prépa rando 20 km [forum]
Un truc qui marche pour des balades longues, c'est de bien s'hydrater et d'avoir une bonne paire de chaussures. Prends des barres énergétiques, ça aide vraiment.
Un truc qui marche pour des balades longues, c’est de bien s’hydrater et d’avoir une bonne paire de chaussures. Prends des barres énergétiques, ça aide vraiment.
Voir moinsprépa rando 20 km [forum]
Avant, je pensais que ça irait. Maintenant, chaque pas me rappelle les blessures du passé. Équipe-toi bien et n'oublie pas l'eau.
Avant, je pensais que ça irait. Maintenant, chaque pas me rappelle les blessures du passé. Équipe-toi bien et n’oublie pas l’eau.
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