Une astuce que j’utilise, c’est de troquer la viande pour des protéines végétales comme les lentilles ou le tofu. Ces alternatives sont non seulement délicieuses, mais elles boostent aussi ta créativité en cuisine ! J’explore des plats d’autres cultures et c’est un vrai festival de saveurs. En plus, je privilégie le vélo pour mes trajets courts : ça me donne une bouffée d’air frais et je reste actif. En cumulant ces petites actions joyeuses, on participe tous à un monde meilleur sans pression ni culpabilité !