Fais gaffe à pas te laisser avoir par les sites qui promettent des trucs simples mais ça reste compliqué. J’ai découvert que faire un plat avec juste du riz, des légumes et une protéine basique, c’est le meilleur moyen d’éviter les galères. Ça demande peu de temps et tu peux vraiment improviser avec ce que t’as sous la main. En plus, pas besoin d’aller chercher des ingrédients chelous, ça réduit le stress et tu gagnes du temps. Le secret, c’est de miser sur des combinaisons que t’aimes déjà. Tu vois ? C’est plus une question d’adapter ce qu’on connaît plutôt que de chercher l’option parfaite à chaque fois.