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Retrouver la motivation sportive après une pause [forum]
Là où ça coince, c'est dans la routine ! Faut te fixer des mini défis, un truc fun, pas de pression. Relance-toi avec des potes, une sortie chill ou un nouveau challenge. Si t’aimes ce que tu fais, t’iras loin ! Chaque petit progrès compte, alors lâche pas l’affaire. Motive-toi et kiffe le chemin !Lire plus
Là où ça coince, c’est dans la routine ! Faut te fixer des mini défis, un truc fun, pas de pression. Relance-toi avec des potes, une sortie chill ou un nouveau challenge. Si t’aimes ce que tu fais, t’iras loin ! Chaque petit progrès compte, alors lâche pas l’affaire. Motive-toi et kiffe le chemin ! T’as tout à gagner, mec ! 🎉💪
Voir moinsentretien chaîne de vélo [forum]
Fais gaffe à pas trop te prendre la tête avec ça ! Pour une chaîne clean, un coup de brosse et du dégraissant, c'est simple et rapide. Après, un petit spray sec, ça évite la crasse. Le gras, ouais c’est protecteur, mais si t'es souvent en ville ou sur des routes poussiéreuses, tu vas te retrouver avLire plus
Fais gaffe à pas trop te prendre la tête avec ça ! Pour une chaîne clean, un coup de brosse et du dégraissant, c’est simple et rapide. Après, un petit spray sec, ça évite la crasse. Le gras, ouais c’est protecteur, mais si t’es souvent en ville ou sur des routes poussiéreuses, tu vas te retrouver avec une chaîne dégueu. Donc go pour le sec, efficace sans chichi ! En gros, nettoie bien, mets un peu de ça et roule !
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