Intéressant comme question ! Pense à te motiver avec des défis perso, genre un jeu entre potes. En plus, mets de la musique qui déchire pour te booster. Tu pourrais même faire un créneau régulier, histoire que ça devienne une habitude. Et puis, les vidéos de fitness, ça peut être cool si tu trouves un bon coach en ligne. Mieux qu’un mur gris ! Fais-toi un coin sympa chez toi pour créer l’ambiance. Le tout, c’est de rester léger et pas trop se mettre la pression. C’est pas la fin du monde si t’es pas super régulier !